Eller mangler du (også) stadig mål og retning i dit liv efter sidste side?
” – Og jeg har læst mindst 100 selvhjælps bøger! ”
Sådan afsluttes en stærk mail fra en kvinde, hvor hun fortæller om at have taget store og afgørende beslutninger i sit liv, som det så alligevel er svært at føre ud i livet.
Hun ved, hvad hun skal.
Beslutningerne er truffet.
Vejen er udstukket.
Og der er læst 100 selvhjælpsbøger.
Så hvad nu?
Hvorfor er det stadig svært at føre beslutningerne ud i livet?
En del af svaret er: Handling.
Det er handling, der skaber forvandling.
Om vi så læser 1000 selvhjælpsbøger, så er det handling, der skal til for at omsætte den viden, vi suger til os.
Men hvordan søren gør du det?
Alene?
Med en bog?
Selvudvikling og selvværd i anvendelse
Hvad er nu det – selvudvikling og selvværd i anvendelse?
Lad mig give dig et eksempel:
Når jeg er til forældremøder i mine børns skole, så taler matematiklærerne altid om matematik i anvendelse
(det gør de i hvert fald på vores lokale folkeskole).
Det er nemlig der, i anvendelsen af faget, at eleverne begriber matematikken og lærer at bruge den:
- Nogle lærer nemt og let gennem læst tekst og refleksion
- Andre er mere visuelle og lærer bedste gennem billeder
- Atter andre fungerer også godt med at lytte sig til læring
Hemmeligheden er, at det her med anvendelsen også gælder selvhjælpsbøger, coaching, selvudvikling og terapi.
Det er i anvendelsen af din nye viden, du rykker dig.
Det er i anvendelsen, du skaber den forvandling, du går og sukker og længes efter.
Så – hvorfor går du i stå i hjælp til selvhjælp?
Kender du det:
Du er netop gået i gang med en (ny) selvhjælpsbog.
Du er top motiveret og har gnist og gejst, og det går forrygende de første 110 sider.
Men så – går du lige som i stå.
Der mangler noget.
Din selvhjælpsbog virker ikke…
Din motivation falder og til sidst ligger bogen bare med bukket ryggen, slået op på side 110
– og der bliver den liggende.
Hvad er det, du mangler?
Du har ingen at dele hverken bogen eller din nye viden med!
Du står med hele molevitten selv – uden sparring og opbakning.
Du forsøger måske at fortælle lidt om alle de nye ting, du opdager, til din mand (som I garanteret begge kunne have STOR gavn af), men han er ligesom bare ikke rigtig målgruppen…
Du prøver lidt til hos din søster, men hun er der heller ikke rigtig.
Du prøver lidt forsigtigt over frokosten på jobbet, men ….
Du ender med at skulle kæmpe din egen enmandskamp.
Til sidst bliver det til endnu en (halv) læst selvhjælpsbog.
Og du er nok blevet lidt mere bevidst om, hvad du gerne vil eller hvad det er, du mangler, men du er bare ikke blevet ret meget bedre til at skabe forvandlingen.
Input og sparring med andre = succes
Rent læringsmæssigt så husker du kun 10%, af det du læser.
Til gengæld husker du 70% af det, du deler med andre.
Hele 80% af det, du bruger og gør.
Og det er bare lidt svært at dele, bruge og gøre sammen med en bog, uanset hvor velskrevet, og interessant, eller rigtig den er.
Det skal du gøre = lav en studiegruppe!
Næste gang du investerer i en dejlig selvhjælpsbog fuld af guldkorn og øvelser, der helt sikkert kan hjælpe dig, så allier dig med en veninde fra starten og lav en studiegruppe!
Lave en aftale med hinanden om, at NU er det NU.
Dan en studiegruppe.
Aftal walks-and-talks onsdag aften ml. 19-20 (og lad manden putte ungerne).
Eller få aftalt en fast ugedag, hvor I ringer sammen og sparre og deler jeres oplevelser med bogen med hinanden.
Så bliver bogen virkelig.
Du får anvendt den viden, den helt sikkert bugner af.
Du begriber bogen og du får også handlet på den.
