Prøv at sige det, som det er
– og se, hvad der sker Jeg er ikke sådan én, der har et hav af nære veninder (ku det være en overbevisning… ?!?) Til gengæld har jeg lige præcis de veninder, jeg har brug for og som jeg elsker. For alt det ubeskriveligt gode og nogle gange mindre gode, de er. Præcis som de […]
Når hjertet hamrer og du har ondt i maven…
…Så skal du sige fra Når du får hjertebanken af tanken om, at du ikke vil være med til det, der foregår og ondt i maven af at tænke på, at du er nødt til at få sagt fra og altså sige det højt og markere din grænse. For så er det vigtigt! Det er derfor, det er så […]
For at være god til dit arbejde, skal du…
… elske det, du laver Sådan sagde Steve Jobs, 1955-2011, grundlæggeren af Apple og jeg behøver næsten ikke at sige mere, vel?! Og så alligevel… Vidste du, at Steve Jobs aldrig tog en ‘ordentlig’ uddannelse? Faktisk blev det kun til et enkelt college semester, hvor det var et kursus i kalligraf, som gjorde størst indtryk og, som Jobs […]
Drop superwoman!
Derfor skal du ikke altid kun tage hensyn til andre Drop perfektionismen og selvopofrelsen, kvinde, – fordi livet handler om , at du tør vise og mærke, hvem du er, så du kan leve det i oprigtighed, frihed og glæde Rigtige mange kvinder jeg møder, kan ikke lide at lave fejl. Derfor har de også […]
Jeg gjorde det, jeg sagde fra!
Jeg gjorde det s** – jeg sagde mit job op i fredags! Jeg fik en rigtig stærk mail fra en klient, der har været i en længere stressforløb hos mig en lørdag eftermiddag: ”Jeg tog et meget vigtigt skridt til at komme videre i mit liv i går: Jeg var inde og sige mit arbejde […]
Skal du have en seddel med hjemmefra..
…for at have lov til at sige fra? Jeg har Morbus Crohn En ret ubehagelig autoimmun sygdom, som har valgt at angribe mit tarmsystem, og uden at gå i akavede detaljer om konsekvenserne af det, så er det på godt jydsk en træls sygdom. Måske ved du, at jeg har en lederbaggrund inden for Ernæring […]
Det handler ALDRIG om de 10 kg
Det handler om grunden til at de er der En gang kom en kvinde til mig, som inderligt gerne ville tabe sig noget i retning af 50 kg. Hun vidste alt om kost, portionsstørrelser, træning og kalorieforbrænding. Imidlertid sukkede hun dybt, mens hun så mig fast ind i øjnene og sagde: ”Men uanset hvad jeg gør, så kan jeg kun tabe […]
Fokusér på bolden, når du siger fra
Hvad er det egentlig, du tror, du siger nej til? ”Jeg siger ikke nej til dig. Jeg siger nej til stress og overload. Nogen gange takker jeg nej til en bestemt dato, selvom jeg intet skal på den datoen” Sådan skriver Michelle Hviid i et opslag på Facebook for nylig. Måske kender du Michelle? Hun […]
Beklager, men du er for grim til rollen, Meryl
Vidste du, at Meryl Streep blev vraget til sin første audition til filmen King Kong, fordi instruktøren syntes, at hun var for grim til at få rollen…! Den historie har gået verden rundt på det sociale medie Linkedin nogle gange. Tænk, hvis Meryl havde troet på det! Tænk på alle de helt igennem fantastiske skuespilpræstationer […]
Skal andre bestemme, hvor din grænse går?
Hvorfor lader du andre bestemme, hvor din grænse går? Rigtige mange kvinder jeg møder, kan ikke lide at sætte grænser eller sige fra, fordi de er bange for at komme til at træde andre over tæerne. Kunne det også være dig? Jeg tænkte det nok. Har du nogensinde overvejet, hvorfor du tænker sådan og om […]
